В прошлое воскресенье я проснулась и нашла в своем телефоне сообщение, от коллеги: "Лиза родилась 4 мая в 4 утра. Очень красивая, конечно. Чувствуем себя хорошо. Спим". А я спала в те самые воскресные 4 утра. Я спала, Лиза рождалась, а моя коллега выполняла свой список 100 дел, которые нужно сделать в жизни.
Летом 2009 мы вместе с той самой коллегой смотрели видео с 15 советами от Джима Лафферти об эффективности работы и личной жизни. В совете номер 11 он говорил о жизненной цели и миссии. И хотя я страсть как люблю концепции, эта изъезженная идея от Стивена Кови про визуализацию 80-летнего дня рождения или вашего надгробного камня, ну никогда так до конца и не прижилась у меня. Джим же говорит о том, что фигня все эти миссии – по сути каждый человек стремится к одному и тому же – прожить наполненную жизнь. Да-да, это все понятно. Как? Ответ Джима (позаимствованный у Лу Хольца, известного тренера американского футбола): список 100 дел, которые вы хотите сделать в жизни. Если исходить из расчета, что средний возраст – 80 лет, то получается около двух дел в год. И это уже сконкретный план по тому самому "наполнению" жизни.
Мы вдохновились идеей и начали писать свои списки. В воскресенье, после того, как я узнала о рождении Лизы мне захотелось рассказать о том, чему я научилась за пять лет ведения списка 100 дел.
1. Это классно, но не так-то просто
В отличие от занудных миссий-шмиссий, написать 100 дел – это просто весело. Весело и очень непросто, скажу я вам. Джим писал свой список 4 года, в моем сейчас пока только 61 пункт (6 из них зачеркнуто). Ты начинаешь с того, что пишешь стандартные написать книгу, прыгнуть с парашютом, побывать в Антарктиде (хммм, надо проверить, есть ли у меня в списке пункт про Антарктиду) и после десятка, максимум двух – идеи заканчиваются. Поэтому не нужно задаваться целью написать список одним махом – растягивайте удовольствие.
2. Записывать нужно все
Когда я первый раз увидела список лизиной мамы (а она подошла к вопросу с меньшим перфекционизмом и написала почти сотню пунктов), я покривила носом. "Списки-списками", – подумала я, – "Но вносить в перечень дел "родить дочку" – это слишком, ведь тут все зависит не только от тебя". При том, что давным-давно я пропагандирую теорию: мысль – материальна. Сейчас я смело заявляю: писать нужно все, что хочется, и считаешь правильным. Выйти замуж и родить дочку – у меня в списке! А Лизе повезло, что ее мама была не такой привередой как я.
3. Cлизывать, но не копировать
Если вы начали писать список и быстро застопорились, то можно, конечно, . Прочитав несколько таких сайтов я, действительно, вспомнила о каких-то своих желаниях. Но я бы не советовала на этом слишком зацикливаться. Во-первых, это гораздо сильнее снижает драйв от процесса. Во-вторых, часто это список "100 дел, которые нужно сделать в жизни", а не "100 дел, которые нужно сделать до конца жизни". А это две большие разницы. Ну, "возненавидеть себя, а потом полюбить снова" и "сфотографировать небо" – это все, конечно, хорошо, но мой список 100 дел про другое. Кроме того, они должны быть настоящими и вашими, а интернет тут не самый верный помощник.
4. Список должен быть доступным и удобным
Я начала c того, что записывала все свои идеи в файл заметок в Outlook, а не так давно перенесла его в Evernote. Для меня самое главное то, что в любой момент времени я могу вернуться к написанному, вычеркнуть какой-то пункт или добавить что-то новое. Моя коллега начинала со списка на листке бумаге (если кому-то нравится бумажный подход, то ), а потом перешла в формат Excel, куда записывает все, в том числе и жемчужные сережки в виш лист, и цветами отмечает, что выполнено.
5. Визуализировать
Окунувшись в повседневные заботы, люди упускают шансы реализовать свои сокровенные желания.
Составляя список из 100 вещей, которые нужно сделать в жизни, человек задумывается о том, что он на самом деле хочет. Люди часто строят свою жизнь под влиянием родителей и окружения, следуя общепринятым стереотипам. А в зрелые годы нередко испытывают разочарование, понимая, что все детские и юношеские планы так и остались нереализованными. Такое состояние называют кризисом среднего возраста.
Наиболее отчаянные люди готовы бросить все и начать жизнь с нуля, стараясь не потратить зря остаток жизни.
Идея составлять списки дел получила распространение после выхода в 2007 году фильма «The Bucket List» Роба Райнера. Словосочетание bucket list образовано от английского идиоматического выражения kick the bucket, что означает «протянуть ноги», то есть умереть.
Bucket list — это список 100 вещей, которые нужно сделать за жизнь. В перечень включают не любые желания, а только самые важные и стоящие, которые сделают жизнь человека счастливее.
Составление списка позволяет убедиться, что человек не зря тратит свои ресурсы (здоровье, таланты, время, усилия) на предпринимаемые действия. Что все потраченное на достижение целей оправданно их ценностью.
Список дел — это набор жизненных ориентиров. Они заставляют человека делать усилия над собой, совершенствоваться и становиться лучше. Желания, изложенные в письменной форме, становятся конкретнее и вполне достижимыми.
Список 100 вещей, которые нужно сделать в жизни, является отличным мотиватором.
Он заставляет задуматься о том, насколько коротка жизнь, и отказаться от пустой траты времени и сил. Перечень позволит взять по максимуму от каждого прожитого дня.
Как наполнить жизнь красками
Вещи, которые стоит попробовать сделать:
Перед написанием планов нужно задуматься о своих реальных (не навязанных кем-то) желаниях. Включать в список следует не те поступки, которых ждут близкие, а те, о которых вы мечтаете с детства.
Если мама хочет, чтобы сын учился на экономиста, это ее цель, а не сына. Не надо бояться включать в перечень то, что представляется нереальным или недостижимым.
Многим людям удавалось реализовать невероятные планы, и они точно знают, что надо просто проявить настойчивость, усердие и смекалку.
Удачи на пути к мечте!
Лето - самое теплое, яркое и позитивное время года. Большинство школьников и студентов с нетерпением ждут наступления летних каникул с самого Нового года. С летней порой связано множество планов и надежд. Предлагаем твоему вниманию проверенный способ, как сделать свои каникулы максимально яркими и насыщенными. Составь заранее собственный список «100 вещей, которые нужно сделать летом», и тогда ты точно проведешь время интересно и ярко!
Активируй летний режим!
1. Создай новый распорядок дня.
Летние каникулы - это повод отдохнуть от будильника. Вставать на несколько часов позже обычного или просыпаться на рассвете в этот период - только твое личное дело. Не забудь о том, что спать следует не менее 7-8 часов в сутки.
2. Встречай рассвет.
Даже если ты планируешь летом спать до обеда, хотя бы 1-2 раза попробуй встать на рассвете. Встретить восход солнца одинаково приятно и в городе, и на природе.
3. Гуляй каждый день.
Важнейшая позиция в любом списке «100 вещей, которые нужно сделать летом подростку» - прогулки. Не ленись выходить на свежий воздух, даже если не с кем гулять или погода пасмурная. В самые прохладные и дождливые дни «прогуливаться» можно на собственном балконе или возле распахнутого окна.
4. Ешь больше свежих фруктов и овощей.
Отказываться от мороженого и пиццы совсем необязательно, но основой летнего рациона должны быть свежие фрукты и овощи.
5. Наведи порядок в шкафу.
Теплая погода - это повод убрать на хранение пуховики и куртки, а также пересмотреть свой летний гардероб!
6. Избавься от всего лишнего.
Отсортируй одежду, которую больше не хочешь носить. Наведи порядок в учебных принадлежностях. Начало лета - это повод продать прошлогодние учебники и освободить в шкафу место для новых нарядов.
7. Спланируй свое лето.
Согласуй с родителями и друзьями свои планы на лето. Быть может, тебя ожидает поездка на море или в летний лагерь?
8. Составь список летних покупок.
Быть может, тебе давно хотелось купить воздушного змея, новый велосипед или аксессуары для занятий спортом на открытом воздухе? Не забудь запастись и различными мелочами вроде мыльных пузырей и водяных пистолетов.
9. Укрась комнату.
Создать летнее настроение совсем несложно. Переставь мебель в комнате, повесь яркую картину в рамке и добавь разноцветного декора в интерьер.
10. Составь собственную «карту желаний».
Вспомни все, о чем давно мечталось. Выдели свободное время для того, чтобы составить персональный «виш-лист», или наклеить картинки с изображением всего желаемого на большой лист бумаги.
Забота о красоте и здоровье
11. Сделай рисунок хной или временное тату.
Летняя пора - идеальное время для экспериментов с собственной внешностью. Попробуй сделать модную переводную татуировку или нарисовать что-то интересное хной на собственном теле.
12. Отправься за покупками.
Купи яркие футболки, модные рваные джинсы и удобные кеды. Или любую другую одежду, которая тебе нравится.
13. Измени прическу.
Среди 100 вещей, которые нужно сделать летом девочке, обязательно должен быть пункт - «сделать новую стрижку». Впрочем, обновить прическу нелишним будет и парню. Лето - это время для перемен, можно попробовать даже временное окрашивание волос цветной тушью или специальными мелками.
14. Сделай шорты из старых брюк.
Попробуй переделать что-то из старой одежды. А ты знал о том, что из ненужной пары джинсовых штанов несложно изготовить оригинальные шорты?
15. Пополни свою косметичку.
Этот пункт летнего списка адресован исключительно девушкам. Хотя парням также можно приобрести парфюм и средства для укладки волос.
16. Позаботься о собственной внешности.
За три летних месяца можно успеть многое. Быть может, тебе хотелось бы улучшить свою фигуру или избавиться от несовершенств кожи? Хватит мечтать - начинай действовать!
17. Купи одежду для пляжа.
Обязательно приобрети не менее двух новых купальных костюмов.
18. Вспомни вкус натуральной пищи.
Не поленись найти и приобрести фермерские молочные продукты, лесные ягоды и деревенские овощи.
19. Прививай себе полезные привычки.
Ученые доказали, что любая новая привычка формируется за 21 день. Летом самое время приучить себя систематически заниматься спортом, закаливанием или просто стать более ответственным и пунктуальным.
20. Купи новые солнцезащитные очки.
Помимо модного аксессуара, можно приобрести также средства для защиты кожи от ультрафиолета.
Незабываемые каникулы в городе
21. Рисуй картины на асфальте.
Вспомни детство и изобрази простое солнышко или же попробуй создать самый настоящий шедевр.
22. Прокатись на аттракционах.
Выдели один день на посещение луна-парка.
23. Пускай мыльные пузыри.
Поверь, это так же весело, как в детстве!
24. Фотографируй достопримечательности родного города.
Заряди фотоаппарат и отправься на прогулку.
25. Устрой пикник.
В список «100 вещей, которые нужно сделать летом обязательно» просто необходимо внести пункт - «организовать пикник на свежем воздухе».
26. Читай интересные книги.
Составь собственный список литературы на лето.
27. Не забудь поваляться на траве!
Даже если большую часть каникул придется провести в городе, обязательно найди время для вылазки в парк, где ходить по газонам не запрещается.
28. Каждый день ешь арбуз и мороженое.
Постарайся налакомиться вдоволь самыми вкусными летними угощениями.
29. Ходи в музеи, кино и на выставки.
Не ленись узнавать что-то новое и расширять свой кругозор.
30. Попробуй найти сезонную работу.
Во время летних каникул можно солидно пополнить собственную копилку, если найти подработку по душе и силам.
Активный отдых
31. Поплавай на лодке.
Обязательно покори этим летом реку, озеро или пруд.
32. Запусти воздушного змея.
Это развлечение без возрастных ограничений!
33. Катайся на велосипеде.
Если это возможно, откажись полностью от поездок на транспорте в пользу двухколесного коня.
34. Освой скейтборд или роликовые коньки.
Составляешь свой список "100 чумовых вещей, которые нужно сделать летом"? Обязательно попробуй научиться кататься на роликовых коньках или скейтборде.
35. Залезь на высокое дерево.
Еще один отличный способ вспомнить детство - вновь полазить по деревьям.
36. Бегай в парке.
Регулярные пробежки - это вид спорта, доступный каждому.
37. Тренируйся каждый день.
Летом особенно приятно заниматься спортом, начни делать утреннюю зарядку или ежедневно повторяй какой-то комплекс упражнений.
38. Играй в командные виды спорта.
Футбол, баскетбол и волейбол - отличные варианты летнего проведения досуга с друзьями.
39. Собирай грибы и ягоды.
В теплое время года очень приятно отправиться на прогулку в лес. Приятным бонусом могут стать собранные грибы и ягоды.
40. Прыгай через костер.
Например, на праздник Ивана Купалы. Главное - не забывай об осторожности и безопасности.
Отдых в деревне
41. Сходи на рыбалку.
И поймай самую большую рыбу.
42. Отправься в поход.
Если есть возможность, организуй ночевку в палатке. Но и однодневный пеший поход доставит не меньше положительных эмоций.
43. Запеки в костре картошку.
Кулинарный талант не потребуется, просто хорошо закопай клубни в тлеющих углях.
44. Пожарь шашлык или барбекю.
Помимо мяса, на открытом огне можно вкусно приготовить овощи и рыбу.
45. Проживи неделю без интернета.
Отдохни от виртуального пространства, просто не включай компьютер на протяжении 7 дней.
46. Поработай на огороде.
Во время отдыха в деревне не ленись помогать поливать, полоть и собирать урожай.
47. Сделай гербарий.
Собери красивые дикие растения и осторожно засуши их между страницами книги.
48. Ходи босиком по утренней росе.
Убедись в том, что под ногами нет мусора и острых веток - и вперед!
49. Прокатись на лошади.
Прогулки верхом дарят массу позитивных эмоций.
50. Фотографируй природу.
Вооружись фотоаппаратом и зафиксируй цветение луговых трав, полет бабочки, радугу, красоту леса и местных водоемов.
Отдых у воды
51. Купайся сколько захочется.
В летнюю жару нет ничего приятней похода на пляж!
52. Загорай до бронзового цвета.
Не забудь намазаться защитным кремом!
53. Построй замок из песка.
Или попробуй соорудить другую интересную фигуру.
54. Найди ракушку или камешек на память.
Обязательно забери с пляжа свой трофей!
55. Искупайся в фонтане.
Иногда это самый действенный способ охладиться в жаркий день.
56. Закопайся в песок.
Попроси друзей закопать тебя так, чтобы видна была одна голова.
57. Ныряй во время купания.
Научись плавать под водой, ныряй с мостов и вышек на пляже.
58. Посети аквапарк.
И прокатись с самых высоких горок.
59. Научись плавать.
Не забудь взять с собой надувной круг для первых уроков.
60. Отправься в круиз или на речную прогулку.
Если есть возможность, обязательно поплавай на теплоходе или катере.
Пробуй что-то новое!
61. Придумай, на что похожи облака.
Одна из 100 вещей, которые нужно сделать летом - чаще смотреть на небо.
62. Не прячься от дождя.
Если тебя неожиданно застал теплый дождик, попробуй не раскрывать зонт.
63. Съешь экзотический фрукт.
Обязательно выбирай тот, который никогда не пробовал ранее.
64. Открой для себя кухню других стран.
Посети национальный ресторан другого государства или попробуй приготовить что-то самостоятельно по неизвестному ранее рецепту.
65. Запишись на курсы.
Найди тематику по душе: рукоделие, программирование или профессиональное обучение.
66. Учи иностранный язык.
Если ежедневно запоминать около 10 иностранных слов, через полгода ты сможешь общаться на бытовом уровне с носителями языка.
67. Займись самообразованием.
Старайся каждый день узнавать какие-то новые факты, читай энциклопедии и смотри документальные фильмы.
68. Найди новые места в родном городе.
Иногда интересные достопримечательности находятся на соседней улице.
69. Изучай традиции стран мира.
Знакомство с культурой других народов - занятие невероятно увлекательное.
70. Займись спортом.
Быть может, тебе давно хотелось записаться в спортивную секцию?
Отдых с друзьями
71. Устройте водный бой!
Приготовьте бутылки и водяные пистолеты заранее.
72. Поиграйте в бадминтон.
Все, что понадобится для этой игры - пара ракеток, волан и надежный напарник.
73. Занимайтесь спортом на улице.
В теплое время года можно устроить настоящий турнир по подтягиваниям или отжиманиям на свежем воздухе.
74. Сходите на концерт или городской праздник.
Посещение подобных мероприятий станет отличным вариантом проведения досуга.
75. Пишите настоящие письма.
Откажитесь с друзьями от использования современных новинок и обменивайтесь бумажными письмами.
76. Пойте песни под гитару.
В любой компании найдется человек, умеющий играть на гитаре.
77. Станьте волонтерами.
В список "100 вещей, которые нужно сделать летом" хочется внести что-то полезное. Почему бы не попробовать себя в качестве волонтеров? Добровольцы нужны сегодня приютам для животных и самым разнообразным социальным организациям.
78. Общайтесь лично.
Летом намного приятней чаще встречаться с друзьями лично, нежели общаться в социальных сетях и по телефону.
79. Отмечайте новые для себя праздники.
Очень весело можно провести время, если вспомнить про такие даты, как праздник Ивана Купалы, день Нептуна или Международный день объятий. Составьте личный календарь праздников.
80. Плетите венки из цветов.
Научившись искусству плетения венков, можно интересно провести время и сделать яркие фотографии.
Лето с семьей
81. Сходи в гости к родственникам, которых давно не видел.
Можно написать письмо тем, кто живет в других городах.
82. Устраивай семейные выходные.
Не стесняйся звать родителей, братьев и сестер вместе погулять или поехать на природу.
83. Дари маме цветы.
Летом порадовать самого родного человека совсем несложно.
84. Помогай родителям.
Не отказывайся от выполнения домашних дел и предлагай свою помощь при каждом удобном случае.
85. Съезди в деревню.
Обязательно успей за лето навестить родственников, живущих в деревне или соседнем городе.
86. Фотографируйся с родителями.
Одна из важнейших 100 вещей, которые нужно сделать летом - сфотографироваться со своими родителями. При желании можно устроить даже целую фотосессию.
87. Проведи день с братом или сестрой.
Если у тебя есть младшая сестра или брат, не поленись провести с ней (ним) целый день.
88. Помогай обустраивать дачу.
Предложи родителям купить или сделать своими руками что-то интересное для летнего домика.
89. Учись у родителей.
Мы часто стесняемся просить родителей о помощи или советоваться с ними. Внеси в свой топ 100 вещей, которые нужно сделать летом, пункт «научиться чему-то интересному у собственных родителей».
90. Приготовь завтрак для родителей.
Удиви маму и папу в выходной день, встав пораньше и сделав вкусные блинчики или омлет.
Не забудь приготовиться к осени
91. Собирай природный материал для поделок.
Запасись веточками, мхом, ракушками и шишками, из которых дождливыми осенними вечерами можно создать настоящие шедевры.
92. Делай хотя бы одно фото ежедневно.
Яркие снимки можно будет пересматривать и поднимать себе настроение.
93. Сделай коллаж из лучших фотографий.
Собери все самые яркие летние снимки, помести их в одну раму и укрась интерьер собственной комнаты.
94. Посети сезонные распродажи.
В список "100 вещей, которые нужно сделать летом вместе с друзьями", необходимо обязательно включить поход по магазинам. В начале теплого сезона недорого можно купить вещи на зиму, а в конце обратите внимание на ликвидации летних коллекций.
95. Разберись в компьютере.
Рассортируй все ненужные документы и упорядочи папки на рабочем столе.
96. Посади растение.
Попробуй что-то вырастить из семян и наслаждайся видом свежей зелени круглый год.
97. Заготовь пряные травы и лекарственные растения.
Мята и мелисса - отличные добавки к чаю, а базилик можно использовать в приготовлении мясных блюд.
98. Запишись на подготовительные курсы.
Обычно осенью бывает непросто включиться в учебный процесс. Полезно включить в число 100 вещей, которые нужно сделать летом подростку, необходимость записаться в августе на подготовительные курсы или к частному репетитору.
99. Подготовься к учебе.
Перед началом учебного года необходимо приобрести канцелярские принадлежности и учебные пособия, начни заниматься этим заранее.
100. Составь список дел на осень.
Лето кончается, и это очень грустно. Но не забывай о том, что ты можешь устроить себе не менее яркую и насыщенную событиями осень!
Каждый день мы занимаемся разными вещами, совершаем различные поступки, порой машинально, не замечая как жизнь стремительней проносится мимо. Что-то в наших действиях нам навязывается извне (тв, новости, интернет, газеты), что-то перенимаем от друзей и коллег, что-то просто модно. Порой мы совершенно забываем о творчестве и креативе, которые невозможно купить, а можно лишь создать.
Итак, отпустите свою фантазию на волю! Предлагаем вам сделать 30 ярких вещей, которые раскрасят ваши будни в яркие цвета и запомнятся надолго!
1. Нарисовать свою картину
Неважно, что вы не художник и это не будет работой да Винчи. Купите холст, раму, мольберт, и нарисуйте свою картину жизни. Написать книгу может каждый, а вот с картиной сложнее. Как закончите, повесьте нарисованное на стену.
2. Спасти чью-то жизнь
Сдайте кровь, пожертвуйте деньги на операцию. Научитесь оказывать первую, неотложную помощь. Может когда - то именно вам выпадет случай спасти кого-то от смерти.
3. Пожертвовать свои вещи для бедных или нуждающихся
Мы часто выбрасываем на помойку много ненужных, на наш взгляд, вещей, в которых могут нуждаться другие. Гораздо приятнее будет осчастливить их таким подарком.
4. Посадить дерево или сад
Если у вас нет дачи или места возле дома, это можно сделать в парке или в лесу. И неважно, что этого никто не увидит, не оценит и не даст вам медаль. Сделайте это для планеты, для будущего, которое у нас обязательно будет.
5. Посетите святое место
Сделайте это, независимо от вероисповедания и ваших взглядов на веру. Это даст вам возможность задуматься над своей жизнью. Может после этого вы что-то измените в своей жизни, наведете порядок в своей голове, задумаетесь о смысле существования людей.
Наша жизнь не бесконечна, и вы не Бог, и когда-то наступит момент и вашей смерти. Так может пора уже начать жить и сделать что-то стоящее, чем покупать новый смартфон, смотреть тупые сериалы, быть потребителем, и все отрицать.
6. Попутешествовать автостопом
Рискните, оно того стоит! Новые впечатления, знакомства и забытое ощущение неизвестности.
7. Изучить иностранный язык и завести друзей из этой страны
Каждый новый язык – это еще одна личность в вас. Новый язык – это целый пласт культуры, обычаев, отношений и впечатлений. Не лишайте себя такого удовольствия! Чем больше языков вы выучите - тем полнее мир откроется для вас.
8. Попутешествовать с помощью коучсерфинга
Коучсерфинг – это сеть открытых и готовых помочь людей. Вам бесплатно предоставят ночлег и другую помощь во время вашего путешествия. И не важно, в какую страну - там всегда найдется парочка подходящих вариантов. Плюс, с его помощью вы сможете осуществить и предыдущий пункт.
9. Устроиться волонтером
Нет ничего лучше, чем помогать другим. Уберите парк, помогите бездомным, накормите голодных, переведите бабушек через дорогу. Вообщем, проявите свои человеческие качества.
10. Прожить одному 7 дней вне цивилизации
Без интернета, телевизора, телефона и компьютера, вдалеке от людей и средств коммуникации. Звучит как подвиг, правда? Так оно и есть! Всего какая-то неделя, а вернетесь вы уже совсем другим человеком. Почистится мозг и душа от ненужных файлов, придет ясность и желание идти вперед.
11. Завести личный дневник, записывать туда все мысли и идеи
А потом передать его в наследство своим детям или внукам, чтобы они лучше узнали тебя и твой внутренний мир. Каждый был бы не прочь получить такой от своего отца или дедушки. Сделайте это семейной традицией.
12. Найти человека (или несколько), который имеет такую же мечту как у вас
И вместе попробовать достичь ее. Начать можно с чего-то мелкого. И кто знает, может в процессе вы встретите не только друга по достижению целей, но и спутника жизни? Ведь у вас будет столько общего и интересного!
13. Купить букет цветов и раздарить прохожим
Один цветочек - вроде мелочь, но приятно будет каждому. Вы почувствуете это, когда увидите улыбки и благодарные глаза.
14. Отнести в детдом свои детские вещи или игрушки
Можно так же сделать денежный взнос или просто съездить к детишкам в гости. В мире столько малышей, обделенных судьбой, нуждающихся во внимании, любви и тепле. Не будьте к ним равнодушны. Получите вы в сто крат больше.
15. Организовать или поучаствовать во флэш-мобе
Это может быть все что угодно! Вы сможете почувствовать себя в роли актера или танцора индийских сериалов. Смеха,радости и позитива это принесет немало.
16. Найти старую фотографию со своими друзьями, собрать их вновь на том же месте и сделать такую же фотографию, но только где вы уже взрослые
Наверняка некоторых друзей и знакомых на старой фотке вы уже с десяток лет не видели – будет отличный повод снова увидеться. А вдруг старые дружеские связи оживут и вы обретете близкого человека вновь?
17. Составить генеалогическое древо
Хотя бы до 10 поколения, а лучше больше. Вы должны знать, кто ваши предки и чтить память о них. Кто знает – может с вас начнется слава вашего рода или в вас течет благородная кровь? Сделайте это, пока ваши старые родственники еще живы.
18. Целый день не врать, не лицемерить
Говорить все, что думаешь и чувствуешь. Сложный вызов. Но постарайтесь выйти за рамки, не стоит бояться последствий. Через 10 лет вы вряд ли вспомните о тех проблемах, которые возникли из-за вашей искренности. А этот день может изменить вашу жизнь навсегда! Так, что вы больше никогда не будете лукавить ни перед другими, ни перед собой. Интересно? Дерзайте!
19. Создать доску своего вдохновения
Не путать с доской визуализации, это совсем разные вещи. Все мы иногда сердимся, плохо себя чувствуем и испытываем злость, агрессию. У всех иногда опускаются руки и нет сил дальше бороться, и добиваться целей. Создайте доску или плакат с фотографиями, рисунками, вещами, которые на 100% всегда смогут вас развеселить, вдохновить, мотивировать и вдохнуть веру в себя.
20. Сделать подарок своими руками
И подарить его родному или близкому человеку. Вложите все свое воображение, все свои способности и желание сделать приятно. Но дарите просто так, без ожиданий! Помните, главное внимание.
21. Устройте праздник-сюрприз для дорогих вам людей
И не важно, сколько у вас денег. Просто украсьте дом шариками, испеките торт, выучите песню. Ведь важна не стоимость праздника, а сила чувств, которые вы вкладываете в это, и то удивление и счастье, что вы подарите.
22. Прожить сутки без электричества
Вообще. Даже без холодильника =). Еще один, выходящий за все рамки, но очень полезный поступок. Разорвите шаблон, сломайте систему, хотя бы на сутки. Побудьте в единстве с собой и природой. Если сорветесь хоть раз, этот день уже не в счет.
23. Пробыть месяц вегетарианцем
Поверьте – никакого вреда здоровью вы не нанесете, но спасете несколько невинных жизней, и возможно, вам понравится это.
24. Откладывать КАЖДЫЙ день небольшую сумму
А через 5 лет на собранные деньги, вместе с друзьями сделать то, что всегда хотели, но не хватало денег. Осуществите мечту, хоть и через 5 лет. Это воспитает в вас упорство и целеустремленность. Докажите себе, что вы достойны!
25. Сшить самому себе одежду
И, возможно, одеваться в нее. Все мы носим одежду, но ведь ее кто-то создает. Станьте и вы создателем своей линии одежды для самого себя. Креативных вам идей! Качественных материалов и побольше цвета!
26. Обучиться какому-то прикладному навыку
Например пчеловодству, или садоводству, резьбе по дереву или кладке кирпича. В эпоху, когда все можно делать правой рукой, держа ее на мышке, это станет для вас глотком чистого воздуха. Ведь это так приятно уметь делать что-то материальное, пусть даже это починка водопровода.
27. Посадить 7 дубов, вырастить и через лет 20-30 срубить
Зачем? Чтобы сделать доски и постелить в доме своего сына дубовый паркет! И когда он будет ходить по этому полу со своими детьми, и пол будет тихо поскрипывать, он будет вспоминать, что этот пол для него сделали вы. И ваши внуки, и правнуки об этом будут знать.
28. Написать реальные письма и подарить реальные открытки
Где-то написали, что после эры человечества не останется никаких сведений, так как все хранится в электронном виде. Так может быть стоить дарить близким реальные открытки, писать реальные письма на бумаге, а не в sms и по e-mail, печатать фотографии в альбомы, а не выкладывать на стену в соц. сетях?
29. Сделать свою личную капсулу времени
И положить в нее свое послание будущим современникам. Пошлите частичку себя в путешествие во времени. Вдруг это поможет потомкам разгадать какую -то тайну прошлого?
30. Добавить к этому списку лично свой пункт и выполнить его
Это может быть ваша заветная мечта, или то, что вы очень боитесь сделать. Список был бы не полон без этого пункта=)
Удачи и ярких впечатлений!
Делитесь с друзьями своими успехами и вдохновляйте их на безбашенные поступки.
Не каждый человек знает, что необходимо сделать в жизни. Ведь повседневные заботы заставляют нас изо дня в день совершать какие-то действия. Некоторые из них даже не приносят нам особого удовольствия.
Есть 100 вещей в жизни, которые нужно сделать, чтобы она была веселой и интересной. Ведь в будничной суете мы просто забываем о разных необходимых делах, которые дополняют наше существование.
У каждого человека, конечно же, свои предпочтения. Но мы все же составим примерный перечень необходимых дел. Итак, давайте рассмотрим 100 вещей в жизни, которые нужно сделать. Для начала расскажем про самые нужные и оригинальные идеи:
- Сделайте свое тело идеальным.
- Сыграйте роль в кинокартине.
- Поживите в другой стране хотя бы полгода.
- Полетайте на воздушном шаре.
- Поучаствуйте в дегустации в винном подвале.
- Победите в конкурсе.
- Покурите кальян.
- Медитируйте три часа.
- Постройте дом.
- Съешьте картошку, приготовленную на костре.
- Посадите дерево.
- Попробуйте текилу в Мексике.
- Отправьтесь в
- Опробуйте пеший туризм.
- Поучаствуйте во флешмобе.
- Составьте генеалогическое дерево.
Также вы должны в жизни сделать следующее:
- Изучить боевое искусство.
- Изучить новый вид танца.
- Выиграть в лотерею.
- Сходить на свидание вслепую.
- Изменить кардинально имидж.
- Выступить с речью перед большим количеством людей.
- Издать книгу.
- Покататься на лыжах.
- Побывать на Ибице.
- Встретить рассвет.
- Провести закат.
- Пробежать марафон.
- Подержать бабочку в руках.
- Покататься на сноуборде.
- Создать свой сайт.
- На 21 день стать вегетарианцем.
- Научиться играть на каком-либо инструменте.
Если вам интересны 100 вещей в жизни, которые нужно сделать, то можно посоветовать вам хотя бы раз поблагодарить кого-то, а также приготовить вкусное блюдо и спеть на публике.
Полезными занятиями еще являются спонтанное путешествие и целый день, проведенный с книгой.
Перечисляя 100 вещей в жизни, которые нужно сделать, нельзя не сказать про отдых у самого океана. Такое времяпрепровождение принесет только пользу.
Научиться кататься на коньках, помочь кому-то найти свою любовь, дать интервью и попасть на обложку журнала - все это вы тоже обязаны сделать в своей жизни.
Выучите новый язык
Учиться нелегко, но ведь как здорово свободно говорить на новом языке! Люди, которые изъясняются на нескольких, заслуживают уважения. Стремитесь к этому!
Попробуйте новый вид спорта
Занятия спортом - прекрасный способ оздоровиться и поддерживать себя в хорошей форме. Выберите тот вид, который вам по душе. И освойте его хорошо.
Нырните с аквалангом
Многие мечтают увидеть мир под водой своими глазами. Поэтому и вы обязательно нырните с аквалангом. Такое удивительное событие запомнится вам и подарит массу впечатлений.
Займитесь верховой ездой
Этот вид спорта поистине замечателен. Он помогает расслабиться и отдохнуть. Кроме этого, вы научитесь заботиться о животных, а также, вероятнее всего, приобретете нового друга.
Прыгните с парашютом
Обязательно сделайте это. Прыжок с парашютом подарит вам массу новых эмоций.
Взберитесь на гору
Люди по разным причинам взбираются на горы. Некоторые хотят побороть чувство страха, другие планируют повысить свою выносливость. Есть люди, которые покоряют горы просто ради удовольствия.
Заведите домашнего питомца
Любимец принесет в вашу жизнь новые эмоции. Полюбите его, а он ответит вам взаимностью. Также новый друг поможет вам стать более ответственным.
Откройте свое дело
Если вы чувствуете в себе коммерческую жилку, то обязательно организуйте свое дело. Только выберите подходящую отрасль.
Найдите свое хобби
Выберите занятие по душе. Уделяйте ежедневно хотя бы немного времени хобби. Тогда ваша жизнь стать более интересной. А возможно, что именно хобби станет делом всей вашей жизни.
Побегайте босиком по песку
Это занятие не только приятное, но и полезное. Оно подарит заряд бодрости и вернет вас в детство.
Научитесь водить машину
Такие навыки никогда не будут лишними. Возможно, что они потребуются вам в карьере. Или вы сможете самостоятельно путешествовать на личном авто.
Это вы обязательно должны увидеть!
А теперь рассмотрим то, что вы должны сделать, чтобы расширить свой кругозор. Вы обязаны увидеть:
- 7 чудес света;
- закат на Бали;
- карнавал в Бразилии;
- Италию;
- лунное затмение;
- Венскую оперу;
- как разводят мосты в Петербурге;
- Париж;
- самый большой торт;
- северное сияние;
- солнечное затмение;
- звездопад;
- Испанию;
- извергающийся вулкан;
- пингвинов;
- коалу (поиграйте с ней!);
- Эйфелеву башню;
- цветение сакуры в Японии.
Порадуйте и других своими поступками
Что еще нужно успеть сделать в жизни? То, что принесет пользу не только вам, но и другим.
Давайте перечислим эти поступки:
Если говорить про самые бесшабашные поступки, то к ним, конечно же, можно отнести купание голышом и в одежде. Еще к этой категории можно отнести посещение нудистского пляжа, секс в необычном месте.
Последние два важных пункта: вам нужно составить свой список необходимых дел, а также наслаждаться каждым прожитым днем.
Заключение
Теперь вы знаете 100 вещей, которые нужно сделать в жизни, список представлен в статье. Надеемся, что вы сможете все указанное воплотить в реальность.
