Болит сердце после нервного стресса. Причины сердечных болей на нервной почве

Боль в области сердца после интенсивных психоэмоциональных нагрузок не связана с поражением коронарных сосудов. Она возникает на фоне невроза, депрессии или нейроциркуляторных дистонии. Главный диагностический признак – многообразие симптомов при отсутствии изменений ЭКГ.

Читайте в этой статье

Почему болит сердце от нервов или после стресса

Из фармацевтических препаратов могут быть назначены для снятия боли , Барбовал, Валокордин, Корвалмент, Валидол, .

Для курсового лечения используют снотворные и успокаивающие препараты преимущественно натурального состава – Ново-Пассит, Персен, Дормиплант, Седафитон, Фитосон, настойки пиона, ландыша с валерианой. При наличии тахикардии или повышенного давления могут быть добавлены к терапии бета-блокаторы и гипотензивные средства в небольших дозах.

Экстракт элеутерококка

Рекомендуется прием кардиологических медикаментов для укрепления миокарда – Калия оротат, Милдронат, Рибоксин, Панангин. При низком давлении назначают адаптогены – экстракт лимонника, родиолы розовой, элеутерококка или женьшеня в первую половину дня.

Боль в сердце после стресса связана с влиянием рефлекторных и гормональных механизмов, ее проявления могут быть многообразными, характерная особенность – отсутствие изменений на ЭКГ и хорошая переносимость физической нагрузки. Основные методы лечения относятся к немедикаментозным.

Полезное видео

О том, что делать, если сердце болит после нервного перенапряжения, смотрите в этом видео:

Характеристики патологии

Психогенной стенокардии больше подвержены женщины молодого и среднего возраста. Как правило, боли в сердце после стресса проявляются не внезапно, а постепенно, периодически усиливаясь и доставляя беспокойство в течение нескольких часов, а то и дней. Согласно исследованиям, в зоне риска находятся преимущественно люди худощавого телосложения.

Неприятные ощущения в груди и в области сердца не удается устранить при помощи приема нитроглицерина.

Именно этот факт указывает на развитие функциональной, а не органической стенокардии. Признаком патологии, вызванной нервным перенапряжением, также служит постоянство боли в сердце после стресса. То есть состояние не улучшается после сна и отдыха, но и не ухудшается во время физической нагрузки, как это бывает при развитии классической стенокардии. Приступы не становятся тяжелее с возрастом, заболевание протекает без обострений. Выраженность симптоматики может наблюдаться на фоне бессонницы, тревожных мыслей и депрессии.

Психогенная стенокардия у половины больных проходит самостоятельно и в дальнейшем рецидивы уже могут не наблюдаться.

Симптоматика

Боли в сердце после стресса носят специфический характер и сопровождаются такими симптомами, как:

одышка;
сильная усталость;
усиление тревожности, дополняющееся чувством страха и беспокойства;
тянущие и ноющие боли в области сердца.

Развитие приступа психогенной стенокардии связано только с эмоциональным фактором. Также к причинам возникновения болезни стоит отнести хронический стресс . При проведении электрокардиограммы какие-либо признаки патологий отсутствуют. Может быть диагностирована тахикардия - учащение сердцебиения. После минимизации воздействия стрессового фактора состояние быстро стабилизируется и неприятная симптоматика исчезает.

Приступ заболевания возникает, как правило, в одной и той же ситуации, которая вызывает стресс для организма и нервное перенапряжение. Причиной могут служить плохие взаимоотношения в семье или на работе, фобии и другие факторы.

Во время приступа у больных наблюдается психическое и физическое возбуждение. Нередко прервать приступ может какой-либо физический труд с нагрузкой на организм.

Прогноз заболевания

Психогенная стенокардия не приводит к развитию инфаркта и не представляет угрозы для здоровья или жизни людей. В большинстве случаев болезнь протекает со слабовыраженными симптомами и имеет длительные периоды ремиссии. Приступы могут не беспокоить в течение нескольких месяцев, а со временем полностью исчезнуть.

Профилактика

Чтобы не допустить развития психогенной стенокардии и не мучиться от боли в сердце после стресса, необходимо научиться справляться с негативными эмоциями. В этом поможет соблюдение перечисленных ниже рекомендаций специалистов:

Чтобы снять стресс, позвольте эмоциям выйти наружу - покричите.
Окружите себя предметами в зеленых тонах, именно этот цвет благоприятно влияет на нервную систему.
Больше употребляйте морепродуктов, они содержат полезные вещества, способствующие выработке гормона радости - серотонина.
Снимайте нервное напряжение при помощи активного отдыха, различных увлечений и занятий спортом.

Если заболевание уже дало о себе знать, а простые и доступные методы не помогают, то можно дополнить естественную терапию успокоительными лекарственными средствами на растительной основе. Также при развитии психогенной стенокардии можно обратиться к психотерапевту. Специалист научит как справляться с негативом и отрицательными эмоциями, как снизить воздействие стресса на организм и избавиться от неприятных симптомов.

Нервная система связанна с заболеванием сердца как никто другой. Все дело в том, что человеческое сердце очень чутко к разнообразным эмоциональным колебаниям. Сила сердцебиения и его частота напрямую связана с горестными и радостными моментами нашей жизни. Эмоциональные изменения и сердца, и сосудов – это воздействие на них нашей нервной системы.

Но бывает так, что изменения сердечных реакций, от наших ощущений не зависят. Дело в том, что мозговые центры с нервным аппаратом хорошо работающего сердца могут приспособиться к ритму сердечных сокращений и силе, часто меняющимся условиям человеческого организма. Всю информацию о состоянии организма перерабатывают нервные центры и только после этого изменяют ритм сокращений сердца.

Несомненно, что заболевания сердца на нервной почве, приводят постоянные физические перегрузки и эмоциональные. И чтобы восстановить сердечно-сосудистую систему, нужны, как положительные эмоции, так и грамотно организованный дневной режим.

Нужно смолоду беречь свое здоровье, а не когда случится что-то серьезное. Например, курящие люди, прекрасно понимая то, что сигареты убивают их изнутри, бросают эту пагубную привычку только после инфаркта миокарда.

Существующие в рабочих коллективах конфликтные ситуации, неправильная организация труда и отдыха приводит к перенапряжению нервной системы. Именно поэтому на нервной почве возникают различные заболевания сердца: гипертоническая и ишемическая болезнь сердца, изменения сердечного ритма и другие.

Нервная система очень грамотно управляет сердцем и сосудами. Но очень трудно вовремя определить поражение данных связей. Однако на ранних стадиях заболевания происходит возбуждение нервной системы – симпатической. Чтобы она пришла в норму пропиваются специальные медикаменты. Исследования показали, что после 35 лет у здоровых людей выявляется недостаток этого симпатического нервного сплетения находящегося в сердце, а у больных людей эта нехватка увеличивается вдвое. Что приводит к снижению свойств нервной системы и приспособление работы сердца к разным житейским условиям. Специалистам тогда необходимо выявить, в каких моментах на сердце нужно уменьшить нервное влияние, а в каких активизировать и восстанавливать нервные связи.

Важный вывод сделал академик Мясников А.Л. где утверждал общность образования гипертонии и атеросклероза. Он уверял, что первая причина их образования могла быть перенапряженная нервная система. При напряжении в избытке нервной симпатической системы, и образуются данные болезни. В этом процессе так же задействованы узлы периферические, железа надпочечников (адреналин для организма), и нервный центр. В этом процессе участвуют и почки, которые в достатке снабжены симпатическими сплетениями.

Гипертоническая болезнь возникает не только из-за нервного перевозбуждения. При плохом кровообращении почек выделяется в кровь – ренин, что приводит к сужению сосудов.

Чаще всего гипертония встречается у людей тех профессий, которые работают в шумных цехах или водят легковой транспорт, то есть те, у кого повышенная ответственность и принятие быстрых решений в каких-то ситуациях.

Организм человека сложная штука, поэтому нельзя найти одну причину появления гипертонии, это, конечно же, комплекс нескольких регуляторных систем, влияющих на работу сердечка и тонус сосудов.

Еще одно заболевание на нервной почве – атеросклероз. Начинается все с оболочки кровеносных сосудов, в которую хоть и не проникают нервные сплетения, но периодически воздействующие на них вещества, выделяемые из этих самых нервных сплетений.

По последней теории, первыми признаками атеросклероза является появление жировых пятен (липидных). Эксперименты показывают, что нервная система влияет на обмен липидов и холестерина в крови. Например, у работников составлявших отчет был увеличен эмоциональный тонус, излишнее напряжение умственных работ повышает холестерин в крови человека. Что приводит к атеросклеротическим изменениям в сосудах.

Исследования показали, что при принятии медикаментов возбуждающих нервную систему, холестерин в крови повышается, а если наоборот, понижается. Отсюда следует, что состояние нервной системы зависит от количества холестерина в крови.

Следующие, заболевания сердца, инфаркт миокарда – у сердца происходит закупорка кровеносного сосуда, вследствие чего мышца у сердца поражается.

Диагноз – стенокардия ставится специалистом в тех случаях, когда приступ сужение просветов сердечных сосудов происходит длительное время. Приступы имеют сильный и мучительный характер, что заставляет специалистов принимать серьезные шаги, чтобы устранить данную боль и вернуть кровообращение мышце сердца. Очень часто, боль возникает не только в области сердца, но и в области левой лопатки и левой руки.

Из-за нарушенного кровообращения в сердечной мышце, а так же из-за измененного состояния нервного аппарата возникает инфаркт миокарда и стенокардия.

Инфаркт миокарда бывает без болевой, но причины этого пока не выявлены. Есть предположение, что в каких-то случаях болезненные ощущения нервными центрами мозга не очень-то воспринимаются. Так же это может говорить об изменениях внутрисердечной нервной системы. При инфаркте, свою роль отказываются выполнять рецепторы-сигнализаторы, которые должны оповещать организм о появившихся нарушениях в клетках и тканях, поэтому отсутствуют болезненные ощущения. Врачи-кардиологи инфаркт миокарда рассматривают как затяжной нервный стресс. А врачи-невропатологи уверяют, что у людей (каждого третьего) при инфаркте происходит мозговой шторм, из-за которого возникает сильнейший очаг раздражения нервных сердечных сплетений. Во всех органах нашего организма происходят изменения, так как все взаимосвязано, и «провода» нервной системы соединяют все эти клеточки. Берегите свои нервы.

Вегетативная дисфункция (вегето-сосудистая дистония)

Что это такое?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД, она же — нейроциркуляторная дистония, НЦД) — это свойственные лишь отечественной медицине устаревшие названия вегетативной дисфункции. Этот синдром включает в себя разнообразные по происхождению и проявлениям нарушения вегетативных (относящихся к работе внутренних органов) функций, обусловленные расстройством их нервной регуляции.

Отчего это бывает?

Способствуют такому развитию событий изначальное несовершенство вегетативной регуляции, социально-культурные факторы, психологические черты (особенно алекситимия — неспособность словесно выразить свои душевные переживания). Ситуацию могут дополнительно ухудшить сопутствующая депрессия, истерия, эмоциональная неустойчивость, тревожность, ипохондрия, табакокурение и злоупотребление алкоголем.

Чем проявляется?

Проявления вегетативной дисфункции могут затрагивать самые разные органы и системы, по отдельности или вместе. Ниже приведены наиболее частые из этих синдромов.

1. Кардиоваскулярный (сердечно-сосудистый) синдром . Он может проявляться нарушениями сердечного ритма (тахикардией, брадикардией, экстрасистолией), непостоянством артериального давления, сосудистыми реакциями (бледностью или "мраморностью" кожных покровов, приливами, зябкостью кистей и стоп). Часто встречается кардиалгический синдром — ноющие, колющие или пульсирующие боли или трудноописуемый дискомфорт в области сердца, которые, в отличие от стенокардии, не связаны с физической нагрузкой и не проходят при приеме нитроглицерина.

2. Гипервентиляционный синдром . Проявляется учащенным дыханием, ощущением недостатка воздуха, задерж неполноты или затруднения вдоха. При этом кровь теряет слишком много углекислого газа, что приводит к ее ощелачиванию и угнетению дыхательного центра. В результате развиваются мышечные спазмы, нарушения чувствительности в околоротовой области, кистях и стопах, головокружение.

3. Синдром раздраженной кишки . Проявляется спастическими и ноющими болями в нижней части живота, частыми позывами на дефекацию, вздутием живота, неустойчивостью стула. Другие расстройства со стороны пищеварительного тракта могут включать нарушение аппетита, тошноту и рвоту, дисфагию (нарушение акта глотания), боль и дискомфорт под ложечкой — все это в отсутствие органического заболевания (например, язвенной болезни желудка).

4. Нарушение потоотделения . Как правило, протекает в форме гипергидроза (повышенной потливости) чаще ладоней и подошв.

5. Цисталгия — учащенное болезненное мочеиспускание без признаков болезни мочеиспускательной системы и изменений в моче.

6. Сексуальные расстройства . Проявляются нарушениями эрекции и эякуляции у мужчин, вагинизмом и аноргазмией у женщин. При этом либидо (половое влечение) может быть сохранено или снижено.

7. Нарушение терморегуляции . Выражается в стойком небольшом повышении температуры, ознобах. Причем повышенная температура переносится легко, иногда выше в первой половине дня, может быть повышена ассиметрично в подмышечных впадинах. Встречается преимущественно в детском возрасте.

Диагностика и лечение

В первую очередь необходимо исключить органическое заболевание соответствующей системы с помощью профильного специалиста и назначенных им исследований. Далее диагностический поиск и лечение проводит психоневролог, помогающий проработать психологический материал, приведший к развитию вегетативной дисфункции. При этом никакого стеснения здесь быть не должно — важно понимать, что от этих пренеприятных проявлений можно и нужно избавиться. Вспомните статистику в начале этой статьи — вряд ли большая часть населения — "ненормальные". Тем более, что неврозы — это не шизофрения и подобные ей по тяжести заболевания, находящиеся в ведении психиатров.

Для поддержания успеха лечения и профилактики вегетативной дисфункции можно порекомендовать обучение дыхательной гимнастике, овладение одной из методик релаксации (йога, цигун и т.п. — на свой вкус), отказаться от табакокурения и регулярного приема алкоголя. И, конечно, в повседневной жизни нельзя забывать о чередовании работы с прогулками, отдыхом и общением с интересными вам людьми.

Нервные заболевания сердца

Многие ощущения больного, как тягостные сердцебиения, ощущение болей и давления в области сердца, а также такие симптомы, как ускорение пульса, некоторые аритмии, обусловливаются органическими заболеваниями сердца (поражение миокарда или пороки сердца). Однако неприятные ощущения и аритмия могут встретиться и тогда, когда самое тщательное исследование не обнаруживает ни порока сердца, ни поражения миокарда. Такие заболевания сердца называют функциональными (или нервными) заболеваниями сердца. Они могут возникнуть от различных причин.

У легко возбудимых людей, даже при наличии совершенно здорового сердца, по той или иной причине (неприятный разговор, волнение и т. д.) возникает сердцебиение, колющие боли в области сердца, перебои сердца. У таких людей, наряду с общей возбудимостью, имеется и повышенная возбудимость сердца: достаточно небольшого физического напряжения, чтобы у них пульс участился до 120 и больше ударов в минуту. Под влиянием кофе, чая или алкоголя у них возникает учащение пульса, тягостное ощущение в области сердца, сердцебиение и иногда перебои. Следует отметить, что иногда стеноз левого предсердно-желудочкового отверстия вначале проявляется только сердцебиениями. Больные с врожденной повышенной возбудимостью сердца часто имеют хрупкое телосложение; длинная, узкая грудная клетка, длинная шея, сердце иногда меньше обычного, так называемое «капельное сердце» (астеническая конституция).

Наконец, функциональные расстройства сердечной деятельности могут возникнуть вследствие заболевания других органов. Повышенная возбудимость сердца, тахикардия, сердцебиение наблюдаются при усиленной деятельности щитовидной железы (при базедовой болезни), при заболеваниях женских половых органов, во время климактерия, при миомах матки, после экстирпации яичников и нередко при нарушении нормального пищеварения, особенно при вздутии желудка. Довольно часто эти функциональные нарушения сердечной деятельности наступают вследствие злоупотребления курением, при котором бывают не только сердцебиения, но иногда и значительные боли в области сердца.

Лечение функциональных расстройств сердечной деятельности состоит, во-первых, в устранении производящей причины (запрещение курения, алкоголя, лечение заболеваний щитовидной железы, заболеваний женских половых органов, органов пищеварения); во-вторых, следует позаботиться об укреплении нервной системы: предоставить больному достаточный отдых (например, в доме отдыха) с гидротерапией, лечебной гимнастикой, назначить усиленное и рациональное питание.

При тахикардии и сердцебиениях симптоматически хорошо действует применение холода на область сердца (пузырь с холодной водой или со льдом) несколько раз в день. Назначают бромиды и препараты валерианы.

В человеческом организме все органы и системы взаимосвязаны между собой. Любое нарушение одного из них, отображается на функционировании остальных. В качестве примера можно привести ситуацию, когда болит сердце от нервов.

Проблемы с сердцем могут возникать на нервной почве

Возникновение неприятных ощущений в левой стороне груди может и не означать наличие у человека кардиологических проблем. Во время стресса надпочечники выбрасывают в кровь адреналин, который и влияет на резкое повышение давления, а также создает нагрузку на миокард.

Как понять, от стрессов болит сердце или нет

Человеческая физиология полна тайн и загадок. Органы и системы человеческого организма, как часовой механизм, эффективно работают до первого малейшего сбоя. Сердце постоянно подвергается нагрузке не только от физической активности человека, но и от стрессов и нервных срывов. Признаки обычной, классической кардиалгии легко спутать с патологическим состоянием психологического характера.

Появление болей или онемения в области сердца принуждают человека прибегнуть к приему медикаментов. После приема нитропрепаратов неприятные ощущения должны пройти. Но, если же симптомы остались, то это прямой признак психогенной кардиалгии. К тому же, после стресса дискомфорт в груди может беспокоить человека несколько часов и даже дней. И чаще всего даже отдых не влияет на нормализацию состояния. В ситуации, когда организм поддался психологической и эмоциональной нагрузке, влияние гормонов на сердечно-сосудистую систему несет непредсказуемый характер.

Больше чем у половины больных после стресса наблюдаются болевые ощущения, которые проходят сами, без соответствующего лечения. Но есть риск, что редкие болевые приступы станут причиной гипертонии, атеросклероза и других болезней.

По результатам многочисленных исследований, заболевания сердца чаще всего диагностируют у людей, подверженных определенной нагрузке на нервную систему. Переутомление, нервные срывы, частые стрессы из-за проблем на работе, а также недостаток времени для восстановления организма приводят к патологическим нарушениям. К тому же распространены случаи инфаркта миокарда на нервной почве. А такая болезнь смертельно опасна.

Кто чаще страдает от сердечных болей после стрессов

Влияние стрессов на состояние человеческого здоровья недооценивается обычным социумом. Все люди нервничают из-за личных, семейных проблем, проблем на работе и многих других. С проблемами сталкиваются даже дети, которые испытывают большую информационную и эмоциональную нагрузки в школе. Но проблемы с сердцем проявляются далеко не у всех. Чаще всего неврозы, как результат сердечно-сосудистых нарушений, проявляются у людей:

подвергшихся инфекциям вирусной и бактериальной природы;
ведущих нездоровый образ жизни (вредные привычки, нарушение режима сна и т.д.);
испытывающих сексуальные расстройства;
испытывающих длительные эмоциональные расстройства;
чья трудовая деятельность вызывает переутомление.

Данная проблема широко распространена и в подростковом периоде. Основную роль играет физиологический фактор – гормональная перестройка организма. В период с 12 до 14 лет происходит процесс полового созревания ребенка. Количество гормонов увеличивается, из-за чего органы и системы начинают работать более интенсивно, в новых для себя условиях. Поэтому в ситуации, когда при стрессе количество гормонов еще больше увеличивается, подросток может испытывать симптомы кардиалгии. Похожие нагрузки также проявляются и у женщин, в ситуации с наступлением климакса.

Нарушения сна негативно влияют на сердце

Влияние неврозов на состояние сердечно-сосудистой системы

Влияние стрессоров на нервную систему у всех людей разное (стрессоустойчивость). Механизм появления болей после стресса включает в себя сложную связь симпатической системы, активизации железы надпочечников и состояния нервного центра.

При психологическом давлении, вызванном внутренними переживаниями или же внешней угрозой, организм активизирует защитную систему, выбрасывая в кровь адреналин. Именно из-за этого гормона учащается сердцебиение, щемит, болит или немеет сердце.

Возникающие боли могут быть разными. И нередко на фоне постоянного или систематического нервного перенапряжения происходят сбои в работе органов и систем, которые перетекают в серьезные кардиологические заболевания.

Боли в сердце могут ощущаться по разному

Особенности болевых ощущений

Сердечная боль проявляется по-разному, в зависимости от клинической картины неврозов. У больного могут возникнуть такие типы болевых ощущений, как:

Типичная боль. Легкие, ноющие ощущения, аритмия. Локализованы они в верхней части сердца. Может возникать пронизывающая боль в левой руке или лопатке.
Симпато — адреналовая. Характеризуется активным действием стрессовых гормонов. Ощущается сильное сдавливание в груди, резкая ноющая боль. А также наблюдаются признаки тахикардии. Поддается лечению седативными препаратами.
Вегетативная затяжная. Резкая, сильная боль, не имеющая точной локализации. Болит вся грудная клетка. Также могут проявляться такие симптомы, как: учащение пульса, слабость или дрожь в мышцах, чрезмерная потливость, частые позывы к мочеиспусканию. Снимается транквилизаторами.
Ангиоспастическая. Кратковременная и нелокализованная боль. Снимается любым успокоительным.

Также существует и другой тип болевых ощущений, когда они возникают при движении человека. Обычная ходьба, взмахи руками, наклоны туловища и т.д. также могут быть вызваны переживаниями. Но чаще всего врачи ищут причины такого патологического состояния в болезнях межреберных мышц, а также в нарушении опорно-двигательного аппарата. Нередко такие боли бывают и от остеохондроза.

Заболевания сердца от нервов

Нервная система имеет тесную связь с сердцем и сосудами. Такое явление имеет свое название – симпатическая связь. Эти элементы есть у каждого человека не только в сердце и сосудах, но, например, в почках и других внутренних органах. Их недостаток или воспаление несет угрозу для человеческого организма. При простом переживании, из-за постоянного переутомления или эмоционального стресса могут появляться неприятные ощущения в области сердца. Они могут свидетельствовать о таких болезнях:

Атеросклероз. Виной этого заболевания являются сбои в нервной системе, которые влияют на обмен липидов и холестерина в крови. Как результат, появляется первый признак атеросклероза – жировые (липидные) пятна.
Гипертония. Нарушение сердечного ритма и повышение артериального давления происходят по причине нервного перевозбуждения. В кровь выбрасывается гормон ренин, который и приводит к сужению сосудов.
Инфаркт миокарда. Сердечный приступ проявляется из-за закупорки кровеносных сосудов. Инфаркт может быть болевым и безболевым.
Стенокардия. Нарушение кровообращения сосудов сердца. Характеризуется сильной продолжительной болью. Сердечный приступ проявляется при длительном стрессе, что приводит к очаговому поражению сердечных нервных сплетений.
Вегетососудистая дистония. Нарушения вегетативных функций на нервной почве.

Все заболевания, которые могут привести к появлению сердечного приступа, связаны с разными по своему происхождению и проявлению функциями нервной регуляции. Особенно опасны продолжительные стрессы.

Диагностика и лечение

Ни один врач не начнет лечить своего пациента, не узнав первопричинные факторы, повлиявшие на его патологическое состояние. Такие меры помогут исключить органическую болезнь из обширного списка заболеваний, которые могли привести человека к состоянию сердечного приступа и других проблем с сердечно-сосудистой системой. Причина патологии может быть установлена такими диагностическими исследованиями, как:

лабораторные анализы крови и мочи;
эхокардиография;
мониторирование сердца;
измерение артериального давления.

Необходимость тех или иных исследований определяет лечащий врач. Нередко требуется пройти УЗГД сосудов шеи и УЗИ щитовидной железы. Только после прохождения всех исследований специалист определяет, что делать с больным.

Лечение пациента проводится с той целью, чтобы поддержать или восстановить нормальное состояние здоровья. Касается это не только лечения сердечных патологий, но и психоэмоционального состояния человека.

Чаще всего эмоциональный фон восстанавливается приемом седативных препаратов и антидепрессантов. Укрепить же работу сердца можно препаратами, рекомендованными для использования в кардиологии.

Эхокардиография необходима для постановки диагноза

Заключение

Боли в сердце, возникающие по причине стрессов, непредсказуемы и опасны для человеческого здоровья. Нередко переутомление на работе, конфликты с близкими людьми и другие проблемы становятся причиной патологических состояний, опасных для жизни.

Если после пережитых стрессовых ситуаций у человека ухудшается самочувствие, и оно не прекращается длительное время, следует обратиться к врачу.

Главная идея, которую хотелось бы довести до читателя: здоровая нервная система — это здоровые сердце и сосуды.

Боли в области сердца возникают не только при поражении коронарных сосудов. Сердце также может начать болеть из-за сильных волнений, частых стрессов или нервных переживаний. Проблема заключается в сбое работы автономного или вегетативного отдела нервной системы.

Почему стресс и нервы вызывают боли в сердце?

Сбой в регуляции работы сердца приводит к развитию вегетососудистой дистонии или одной из ее форм. Происходит подобное в результате сочетания внешних факторов с внутренними расстройствами. Несоблюдение правил здорового рациона может повысить вероятность возникновения болей в области сердца.

На функционирование сердечной мышцы эмоциональное состояние человека не влияет напрямую – ею управляет вегетативная нервная система. Сознательно человек не в силах повлиять на сигналы из данного отдела, однако регулярные волнения и проявление астеноневротического синдрома меняют положение.

В результате нервов, стрессов начинает болеть сердце, особенно если присутствуют такие факторы, как:

Генетически обусловленная склонность. Этот фактор может дать знать о себе еще в раннем возрасте. У человека с врожденной крепкой нервной системой вероятность возникновения болей в сердце при переживаниях значительно ниже.
Резкие климатические перемены. Они могут вызвать стрессовое состояние организма. В результате этого признаки нарушения вегетативной нервной системы наблюдаются вплоть до акклиматизации.
Регулярные переживания. Они ведут к нарушению деятельности нервной системы. Регулярная деятельность сердечной мышцы нарушается, в результате чего проявляются сосудистые сокращения (спазмы), нарушающие ток крови. Нехватка кислорода приводит к болям в области сердца.
Гормональный дисбаланс. Нарушения чаще всего наблюдаются у женщин в периоды беременности, менопаузы. Также к данному фактору можно отнести нарушение выработки гормонов надпочечниками и щитовидной железой в период полового созревания.

Депрессивное состояние, невроз и остальные психические расстройства являются главными причинами болей в области сердца.

Симптомы

При болях в сердце, вызванных нервами, стрессами, переживаниями, угроза жизни человека отсутствует. Продолжительность приступа может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. То, как часто будет проявляться приступ, во многом зависит от психоэмоционального состояния человека и от тяжести нарушений вегетативной системы.

Неприятные ощущения в области сердечной мышцы могут проявляться в виде:

сильной сдавливающей боли, сопровождающейся чувством изжоги и отдающей в правое подреберье;
постоянных болей, отдающих в поясничный отдел, область лопатки или в шею;
ощущения пустоты и распирания в области груди;
покалывающей и сдавливающей боли;
внезапной и парализующей боли с основным очагом в районе сердечной мышцы.

В отдельных случаях к сердечной боли присоединяются:

плохое самочувствие, тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой;
учащение сердечного ритма;
обильное отделение пота;
головная боль;
потеря сознания;
одышка;
слабость, низкая работоспособность;
внеочередные сердечные сокращения;
скачки артериального давления;
проблемы с мочеиспусканием.

Боли в области груди от нервов и стресса никак не связана с физическими нагрузками. Если же боль появляется при определенных физических усилиях, то это связывают с наличием патологий сердечно-сосудистой системы.

Если боли в сердце связаны с переживаниями, то характер ощущений отличается разнообразием: она может быть колющей, пульсирующей, ноющей. Место постоянной локализации боли отсутствует.

Дополнительно может возникать головная боль, нехватка воздуха, обильное потоотделение. Боль обычно продолжительная, может отдавать в область лопатки или под левую руку, но не иррадиирует в нижнюю челюсть.

Лечение сердечной боли, связанной со стрессом

При проявлении симптомов, характерных для нарушений функций вегетативного отдела нервной системы, следует в кратчайшие сроки обратиться к врачу. Ознакомившись с результатами анализов, специалист сделает заключение и проконсультирует о дальнейших действиях.

Обычно назначают легкие седативные препараты, которые помогают быстро купировать приступ. В запущенных случаях прописывают препараты с и успокоительным действием.

Первая помощь

В случае появления боли в области сердца от стресса или нервов, необходимо действовать следующим образом:

уложить пострадавшего горизонтально, на ровную поверхность;
снять верхнюю одежду, если она сковывает шейный отдел и грудную область;
если человек находится в помещении, следует открыть окно для притока свежего воздуха;
отвлечь больного от негативных мыслей и переживаний;
следить, чтобы дыхание человека было равномерным и глубоким;
померять давление и пульс;
при необходимости дать Корвалол или Валокордин.

Если перечисленные действия не дадут никаких результатов, необходимо вызвать скорую помощь.

Медикаментозное лечение

Поле выявления причины болей в области сердца назначаются определенные препараты.

Для нормализации эмоционального фона назначают:

седативные препараты (Трикардин, Корвалмент);
лекарственные средства для нормализации работы сердечно-сосудистой системы (Аспаркам, Магнерот);
антидепрессанты (Алмизол, Флунисан);
транквилизаторы, снимающие чувство паники, страха, тревоги (Феназепам, Атарекс).

Принимать препараты указанных видов нужно строго в дозировке, предписанной специалистом.

Народные методы

Народные методы эффективны и широко применяются для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, сбои в работе которой вызваны нервами. Среди народных рецептов нужно отметить следующие:

Настой на основе мяты. Следует взять 2 столовые ложки перечной мяты, такое же количество вахты трехлистной, по столовой ложке шишек хмеля и корней валерианы. Данные ингредиенты необходимо перемешать. Затем взять столовую ложку полученной массы и залить стаканом кипятка. Оставить на несколько часов настаиваться. Полученный напиток разделить на 3 части и выпить в течение дня.
Настой на боярышнике и пустырнике. 3 столовые ложки ягод боярышника перемешать с двумя столовыми ложками пустырника и столовой ложкой душицы. Затем взять столовую ложку полученного сбора и залить двумя стаканами кипятка. Оставить настаиваться на 3 часа в термосе. Принимать по трети стакана, 3 раза в день.
Настой на листьях тысячелистника. Смешать по столовой ложке листьев тысячелистника, мелиссы, корней валерианы, шишек хмеля. Затем взять столовую ложку сбора и залить 0,5 л кипятка. Оставить настаиваться в течение 30 минут. Принимать по третьей части стакана, 3 раза в день.
Рекомендуется несколько раз в неделю принимать расслабляющие ванны, которые предупредят нарушения нервной регуляции. В воду можно добавлять морскую соль и эфирные масла. Длительность процедуры должна составлять около 20 минут. Для стабилизации психоэмоционального фона можно включить любимую музыку.

Могут ли переживания спровоцировать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы?

Результаты исследований показали, что систематические стрессы способны привести к развитию различных заболеваний, в том числе – патологий сердечно-сосудистой системы. Лидером среди таких отклонений, способных вызвать летальный исход, является ишемическая болезнь сердца.

Поскольку регулярное нервное напряжение в совокупности с неудовлетворительным физическим состоянием человека способны привести к развитию заболеваний сердца, в качестве профилактики рекомендуется следить за состоянием вегетативной системы. Для этого следует избавиться от вредных привычек, соблюдать правильное питание и заниматься спортом.

Регулярные стрессы вредят здоровью сердца и сосудов, поэтому следует беречь нервную систему и стараться избегать частых волнений. Скорректировать состояние при болях в сердце из-за переживаний можно с помощью медикаментозных и народных средств, назначенных врачом.